Creamy Kartoffelpüree mit Paprika und Tomaten

Creamy Kartoffelpüree mit Paprika und Tomate - schnell, einfach und das perfekte Rezept für deine Aufbautage. Durch die Kohlenhydrate leicht zu verstoffwechseln.

Datum: 23.06.22


Brotzeit Ideen

Du hast Lust auf ein gesundes Abendbrot? Mit unseren leckeren Brotzeit Ideen bringst du Abwechslung auf deinen Teller! Einfach, ausgewogen und vegan!

Datum: 14.06.22


Burrito Bowl Rezept

Ob mexikanisch oder bunt gemischt - Bowls sind eine tolle Möglichkeit, deine Mahlzeit individuell nach Geschmack und nährstoffreich zusammenzustellen.

Datum: 14.06.22


Porridge Grundrezept

Ob mit Apfel, Beeren oder sogar Gemüse - Porridge ist ganz einfach gemacht und kann vielseitig zusammengestellt werden. Wir zeigen dir, wie es geht!

Datum: 14.06.22


Gesunder und veganer Cheesecake im Glas

Käsekuchen zählt wohl zu den beliebtesten Kuchenarten. Als schnellere, gesündere Alternative haben wir diese kleinen Käsekuchen im Glas entwickelt!

Datum: 02.06.22


Rhabarber-Himbeer Sorbet mit Salbeisirup

Das wohl leckerste, vegane Eis ganz ohne Eismaschine: Rhabarber-Himbeer Sorbet. Dieses frische Sorbet ist perfekt für den Frühling und reich an Vitamin C und Ballaststoffen.

Datum: 30.05.22


Schoko-Müsliriegel ohne Backen

Du bist auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack für zwischendurch? Dann sind unsere Schoko-Müsliriegel ohne Backen genau das richtige für dich!

Datum: 06.05.22


Cremige Maissuppe

Frisch, lecker, cremig - unsere Maissuppe mit Basilikum. Sie ist in nur wenigen Schritten zubereitet und eine wahre Geschmacksüberraschung!

Datum: 29.04.22


Vegane Energy balls

Du bist auf der Suche nach einem gesunden Snack? Dann sind unsere veganen Energy Balls genau das richtige für dich! Ob zwischendurch, als Nachtisch oder für die Arbeit: Sie sind schnell gemacht, lecker und nährstoffreicher als andere Snacks!

Datum: 18.03.22


Thai-Curry mit Vollkornreis

Hast du schonmal thailändisch gekocht? Versuch es doch mal mit diesem einfachen Thai-Curry Rezept. Die Kombination aus cremiger Kokosmilch, knackigem Gemüse, leichter Schärfe und frischer Limette ist ein Geschmackserlebnis und einfach super lecker!

Datum: 24.02.22


Haferflocken-Bananen Pancakes

Einfach, schnell, süß und dann noch gesund? Für diese Pancakes brauchst du nur 3 Zutaten - Banane, Haferflocken und (Pflanzen)milch. Vielleicht hast Du sogar alles da und kannst direkt loslegen!

Datum: 24.02.22


Ratatouille mit Pellkartoffeln

Das typisch französische Gericht Ratatouille prahlt mit seiner Schönheit, Vielfalt und seinem typisch mediterranen Geschmack. Der Schwung voll leckerem buntem Gemüse ist reich an sättigenden Ballaststoffen und jeder Menge Vitaminen!

Datum: 24.02.22


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