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KALEANDME BLOG

Granola, Protein Müsli und Co - Ideen für Dein veganes Frühstück

Wie sieht das perfekte vegane Frühstück aus? Wir zeigen Dir unsere Favoriten aus dem Bereich veganes Frühstück: Protein Müsli, Pancakes, veganes Rührei und vieles mehr!

Datum: 20.11.20


Shots - Unterstützung für Dein Immunsystem?

Shots sind in den letzten Jahren zum absoluten Trend für die einfache und schnelle Vitamin-Zufuhr geworden. Doch was genau steckt eigentlich dahinter? Sind Shots überhaupt so gesund und wenn ja, weshalb? Und wie können Ingwer Shot und Co. helfen, Dein Immunsystem zu unterstützen?

Datum: 10.11.20


Vitamin D - alles über das Sonnenvitamin

Studien zeigen, dass jeder zweite Deutsche nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt ist. Doch wie genau kommt ein Vitamin D-Mangel zustande und was kann man dagegen tun? Wir fassen heute alle wichtigen Informationen zum Thema Vitamin D für Dich zusammen!

Datum: 09.11.20


Natürliche Proteinquellen - unser Protein Müsli

Protein ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch braucht man eigentlich Proteinshakes, Proteinriegel und andere Supplemente, um den Bedarf ausreichend zu decken? Wir teilen heute die Basics des Makronährstoffes Protein und stellen Dir außerdem unsere neue Lieblingsproteinquelle vor: unser natürliches Protein Müsli!

Datum: 29.10.20


Schokolade - doch nicht so ungesund?

Eins unserer neuen Protein Müslis enthält Schokolade. Doch ist das nicht ungesund? Wir haben uns für Dich näher mit dem Thema Schokolade beschäftigt. Hier erfährst Du alles zum Thema Schokolade, Kakaobohnen und darüber, wie sinnvoll Fair Trade Zertifizierungen für Schokolade sind!

Datum: 29.10.20


Natürliche und künstliche Vitamine

Einige Menschen leiden heutzutage an einem Vitaminmangel. Der Griff zu Nahrungsergänzungsmitteln ist hier die naheliegendste und augenscheinlich einfachste Lösung. Es gibt jedoch Unterschiede zwischen natürlichen Vitaminen aus Obst und Gemüse und den synthetischen Kopien, die in Nahrungsergänzungsmitteln stecken. In diesem Blogartikel erfährst Du alles, was Du über die Unterschiede wissen solltest.

Datum: 08.09.20


Gesunde Ernährung: So ernährst Du Dich ausgewogen

Was gehört eigentlich zu einer ausgewogenen Ernährung? Sind Kohlenhydrate ungesund? Welche Fette sind am besten? Und was sind eigentlich Makro- und Mikronährstoffe? Wir teilen heute die Grundlagen einer gesunden Ernährung mit Dir!

Datum: 06.08.20


Saftfasten - die Kur zum Abnehmen?

Eignet sich die Saftkur, um schnell abzunehmen? Oder sollte ich das Fasten lieber als Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung nutzen? Erfahre wie Du das Saftfasten sinnvoll einsetzen kannst.

Datum: 05.08.20


Sojamilch, Hafermilch und Co.: Welches ist die beste pflanzliche Milchalternative?

Was sind die Gründe dafür pflanzliche Milchalternativen zu nutzen? Und welches ist die beste pflanzliche Milch - sowohl für uns als auch für die Umwelt? In diesem Blogartikel erfährst Du alles über die bekanntesten Milchalternativen!

Datum: 29.07.20


Deine neue Morgenroutine mit dem Selleriesaft

Wundermittel Sellerie? Du möchtest wissen, welche Wirkung Selleriesaft auf Deinen Körper hat? Wir haben nicht nur die wichtigsten Fakten rund um unsere Sellerie Kur für Dich gesammelt, sondern auch Erfahrungsberichte für Dich zusammengefasst!

Datum: 07.07.20


Carla Curcuma

Wir haben aufregende Neuigkeiten für Dich! Endlich können wir Dir unsere neueste Kreation vorstellen: einen Bio-Shot mit exklusiver Zutaten-Kombination, wie es sie bislang noch nicht gab. Passend zum Sommer wird es erfrischend, fruchtig und scharf: Carla Curcuma ist da!

Datum: 25.06.20


Kale & Schwangerschaft

Welche Nährstoffe benötige ich während der Schwangerschaft besonders dringend? Können mir die Produkte von KALEANDME helfen meinen Nährstoffbedarf zu decken? Und ist es sinnvoll auch während der Schwangerschaft eine Saftkur zu machen?

Datum: 12.06.20


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