Weniger Food Waste: Nicecream aus überreifen Bananen

Du bist auf der Suche nach einem gesunden, süßen Snack? Wir haben ein leckeres Rezept für natürliches Eis für Dich! Das Besondere: Du benötigst nur eine Zutat und tust gleichzeitig etwas gegen Lebensmittelverschwendung!


Gesunde Ernährung nach der Saftkur - Interview mit Dr. Andreas Pauly

Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten und sich von alten Gewohnheiten zu befreien. Auch eine Saftkur kann dafür ein guter Einstieg sein. Doch wie stellt man die Ernährung nach der Saftkur erfolgreich um und worauf sollte man dabei achten? Wir haben mit dem Hamburger Ernährungsmediziner Dr. Andreas Pauly gesprochen und ihn unter anderem nach “guten” Fetten, Zucker und der richtigen Ernährung je nach Tageszeit gefragt!


Die Saftkur selber machen - unser Selbstversuch

Kann man die Saftkur selber machen? Anna und Marie aus dem Marketing haben den Selbstversuch gemacht: Saftkuroriginal vs. selbstgepresste Saftkur. Hier erfährst Du alles über die Kosten, den Aufwand und das Feedback vom Team!


Weniger Food Waste: Suppe mit Blumenkohlblättern

Wir möchten Dir helfen weniger Lebensmittel wegzuwerfen! Diese Woche haben wir deshalb wieder ein neues Rezept gegen Food Waste für Dich: eine Blumenkohlsuppe mit Blumenkohlblättern!


Salz: so deckst Du Deinen täglichen Bedarf

Wie viel Salz braucht unser Körper, wie decken wir den Bedarf auf gesunde Weise und welche Rolle spielt das Mineral eigentlich während der Saftkur? Wir haben alle wichtigen Infos zum Thema Salz für Dich gesammelt!


Food Waste in Deutschland

Food Waste ist ein globales Thema - jedes Jahr werden Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen. Doch was sind eigentlich die Konsequenzen der Lebensmittelverschwendung? Was tun wir dagegen und welche Rolle spielt unsere neue Gemüsebrühe dabei?


Weniger Food Waste: Pesto aus Möhrengrün

Du möchtest weniger Lebensmittel wegwerfen? Wir haben für Dich ein leckeres Möhrengrün-Pesto entwickelt. Vegan, mit nur wenigen Zutaten und nachhaltig!


Die Shotkur im Winter - fit durch die dunkle Jahreszeit

Es ist dunkel und Du bist müde und schlapp? Während der kalten Jahreszeit fühlen wir uns oft antriebslos. Zeit, unserem Körper das zu geben, was er braucht: natürliche Vitamine aus reinem Obst und Gemüse! Wir verraten Dir, wie die Kaleandme Shotkur bei Deiner Versorgung mit natürlichen Vitaminen hilft!


Gemüse-Rezepte vom Sternekoch

Du möchtest mehr Gemüse in Deinen Alltag integrieren? Ob Curry, Gemüsesuppe oder Hummus - wir haben leckere und gesunde Gemüserezepte für Dich entwickelt! Das Besondere daran: Alle Rezepte stammen von unserem Experten, dem Sternekoch Jens Rittmeyer.


Frühstück vom Sternekoch

Mit einem gesunden Frühstück legst Du den Grundstein für einen erfolgreichen Tag. Lass’ Dich inspirieren und starte gestärkt in den Morgen. Egal ob vor oder bei der Arbeit - unsere Rezepte lassen sich leicht vorbereiten und halten Dich lange satt.


Salat-Inspiration vom Sternekoch

Salat ist langweilig? Zusammen mit dem Sternekoch Jens Rittmeyer haben wir drei Salat-Rezepte entwickelt, die Deine gesunde Küche aufwerten! Ob Kopfsalat, Spinatsalat oder Feldsalat - entdecke jetzt unsere gesunden Salat-Ideen!


Gesunde Salatdressings

Ein leckerer Salat darf in Deiner gesunden Küche nicht fehlen, Du suchst allerdings noch nach Inspiration für Dein Dressing? Honig-Senf- und Joghurt-Dressing waren gestern - wir haben zusammen mit dem Sternekoch Jens Rittmeyer drei besondere und trotzdem leicht umzusetzende Vinaigrettes für Dich entwickelt. Viel Spaß beim Ausprobieren!


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